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？ 服務||+ 教育學習 如何做 我要發問 發表 我要發問 熱門： 眼睛過勞死 清宿便 痣涵義 B型人格 A型流感 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ > > > 保健常識 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 荔枝很好吃，但要怎麼吃才不上火?? 發問者：Einstein Chen ( 初學者 5 級) 發問時間：2006-06-23 01:01:26 解決時間：2006-06-23 08:08:20 解答贈點：20 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：3 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 92% 共有 100 人評價荔枝很好吃，但要怎麼吃才不上火?? 最近吃好多荔枝，可是喉嚨好痛哦.. 要怎麼吃才不會上火？才不會喉嚨痛呢？ 2006-06-23 01:12:16 補充 可是我超愛吃的，一次都要吃到一斤才肯罷休.. 2006-06-23 01:28:21 補充 有沒有簡單一點的方法.. 我粉懶..我都從冰箱拿出來就要吃.. 不想弄得太麻煩.. 最佳解答發問者自選 回答者：愛做夢的魚 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2006-06-23 01:18:39 [ 檢舉 ] 鮮荔枝果肉中含有大量的天然葡萄糖、蛋白質、檸檬酸等成份，多吃會使果糖流滿在血中，肝臟又來不及轉化為葡萄糖就會致使口渴出汗、頭昏腹瀉，腸胃較弱的更會導致肚子痛，想吃荔枝又不想燥熱。 中醫的建議可多飲菊花茶，但若您已經吃不下湯湯水水，也可以口服一些甘草粉或吃的時候沾些甘草粉吃，保你一定不會上火。 民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。 2006-06-23 01:32:40 補充 冰箱拿出來就要直接吃的最快方法 就是 沾著甘草粉 吃 就OK啦 甘草是常用的中藥，可減低或緩解其他藥物的偏性、毒性，具輔助、協調、矯味作用。 2006-06-23 01:33:50 補充 你也可以吃水果多樣化點 吃荔枝後再吃點蕃茄.西瓜... 這些水果有敗火的功效呦 2006-06-23 01:39:25 補充 荔枝 特性：荔枝為溫熱屬性的水果，而且荔枝的熱量及甜度較高，吃多了會發熱和上火。因此，身體為過熱體質的人和兒童不能吃太多，睡眠品質差的人晚上亦要少吃。 最佳吃法： 1.吃荔枝時，先喝小半碗淡鹽水，剩下的留在吃完荔枝後喝，或把脫了殼的荔枝肉沾浸淡鹽水吃。 2.吃完荔枝後，把荔枝殼收集起來煎水喝，能起到降火的功效。 2006-06-23 01:47:07 補充 這個可能會是問問題的人想要的答案吧!! 正確食用荔枝的方法是：吃荔枝前後適當喝點鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預防“虛火”。或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰櫃裏冰後食用，不僅可以預防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5個；不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。 相關詞： 荔枝熱量,荔枝酒,荔枝皮,荔枝,玉荷包荔枝,荔枝吃太多,荔枝的介紹,荔枝保存,荔枝殼,荔枝啤酒 [ 快速連結 ] 其它回答( 2 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 哇～太詳細了！感謝你！辛苦你了！ 此則問答評價已達100人 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 一對一家教 學超自在 用傳授愛情保鮮法 實用教材 超方便！吃喝玩樂一次搞定 旅遊住宿所有資訊一應俱全 什麼！找裝潢廠商這麼簡單 相關問答 [ 中醫 ]多吃荔枝有哪些好處和壞處? [ 其他 ]生產荔枝的旺季是什麼時候 [ 社會學 ]荔枝臺灣多少錢 [ 其他 ]荔枝的種類有哪些呢??? [ 植物學 ]荔枝吃太多 [ 歷史人物 ]楊貴妃喜愛嶺南荔枝.請問如果我是運輸官.我要如何做到呢？(急 更多 其他回答(2) 意見(0) 相關評論(0) 001 回答者：Christin Kreuk ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2006-06-23 01:06:34 [ 檢舉 ] 少量 分次吃 醬子就不會因為上火所以導致喉嚨痛 如你忍不住還是想吃的話 就以水分高的食物代替 像 : 水梨 ...等 參考資料： Me 002 回答者：*茉莉清茶** ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2006-06-23 01:17:01 [ 檢舉 ] 我姑姑告訴我說~ 把荔枝從梗一顆顆用剪刀剪下~ 把荔枝帶皮一起泡鹽水~泡個20-30分鍾 吃起來就比較不會上火~ 但是還是少吃些~ 真的愛吃到不行~就吃完荔枝後~喝一些涼的~中合一下吧!! 參考資料： 愛吃荔枝的姑姑~ 1 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 資料儲存中 目前沒有資料 我要評論 註冊 公告： 11/15起快問快答、知識團停用 刊登贊助網站大買家 玉荷包24h到貨 www.sesafe.com.tw 大買家瘋殺週年慶：天天破盤量販價，今天訂明天就到，來買吧。 www.sesafe.com.tw 人氣團購水果 宅配到府立即購 www.u-mall.com.tw 森森購物網熱銷荔枝！進口、當季現產，享受酸甜好滋味，美味立即享！ www.u-mall.com.tw 樂天市場-秋冬水果上市囉 www.rakuten.com.tw 樂天市場冬之水果祭典，新鮮香甜馬上送到家！ www.rakuten.com.tw 拜縣 Agoda.com.tw 提供超值優惠房價，即時確認 實景圖，完善信息，電子地圖 Agoda.com.tw 買鳳梨酵素 到陽光康喜 www.suntivas.com 從土鳳梨莖部濃縮萃取，含蛋白質消化酵素，類黃酮等對人體有益之營養素 www.suntivas.com 早洩免 跟早洩說再見 dd109109.pixnet.net/blog 早洩預防，早洩體質改善，男性養腎固增食譜，索取。 dd109109.pixnet.net/blog最新保健常識 發問中 已解決 想生頭髮!找不傷身生頭髮的方式~ 有無低咖啡因含量的茶? 怎樣解決地中海禿頭該怎做呢? 能有效防禿頭食物有哪些呢?除了蛋白質食物還有哪些? 男性是因 雄性激素 多所以才造成掉髮禿頭? ? ? 更多 小孩長期肚子脹氣~特粗怎麼辦? 眼睛過度疲勞.常感覺到不舒服 眼睛退化吃什麼眼睛保養品呢 眼睛無法聚焦有雙影 該如何替家中長輩保健腦部 更多 精選關鍵字 B群 胃酸過多 藥膳 便秘 維他命 蘇打 肝功能 維生素 保養 葉黃素 酵母 隱形眼鏡 眼睛 食補 食療 健康檢查 外食 保健食品 近視矯正 轉大人 視力 中藥 喉嚨痛 藥品 西藥 運動飲料 脂肪肝 美白 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。